Bedste padel sko 2026 — vi har testet og sammenlignet

Gode padel sko er en af de vigtigste investeringer du gør som padelspiller. Du har sikkert mærket det selv: de forkerte sko på en padelbanedæk kan koste dig både point og energi. Padel kræver eksplosive retningsskift, hurtigt sideværts arbejde og pludselige stop — og det er ikke noget en løbesko eller en almindelig tennissko er bygget til at håndtere.

Vi har spillet padel i mange år og prøvet sko fra et hav af mærker. Det vi lærte ret hurtigt er, at en god padel sko ikke bare handler om støtte — det handler om, at du kan stole på dine fødder, når du sprinter til en lob og skal bremse op på et øjeblik. Den følelse af kontrol, når sålen bider i kunstgræsset eller det hårde underlag, er noget du mærker allerede fra de første slag.

I denne guide har vi samlet de 8 bedste padel sko til 2026 — til herrer, damer, budgetjægere og dem der vil have det bedste uanset pris. For hvert par fortæller vi hvad de er gode til, hvem de passer bedst til, og hvad de koster. Og ja — vi har også en køberguide til sidst, hvis du er i tvivl om hvad du egentlig skal kigge efter.

Lad os komme i gang.

Vores top 8 padel sko 2026

Detaljerede anmeldelser

1. Babolat Jet Premura 2 — Premium herre med hastighed i fokus

Babolat er et af de brands der virkelig har forstået, hvad padel kræver af en sko. Jet Premura 2 er deres flagskibsmodel — og du mærker det fra første skridt. Skoen er lav og tætsiddende, bygget til spillere der bevæger sig hurtigt og gerne vil have skoen som en naturlig del af foden frem for at køre rundt i noget der føles som en bushjul.

Oversålen er lavet i Michelin-gummi, og det er ikke bare et smart navn på emballagen. Den griber på næsten alle padelbane-typer — kunstgræs, hård beton, acrylbelægning — og holder godt, selv når du virkelig presser fra siden. Mellemsålen giver solid dæmpning uden at stjæle fornemmelsen for underlaget, og overdelen i mesh holder foden kølig under lange sessions.

Det er en sko til den øvede spiller der vil have alt. Den er ikke lavet til begynderen, der stadig finder ud af føddernes placering — den kræver lidt teknik for at udnyttes fuldt ud. Men er du vant til at spille 3-4 gange om ugen og vil have noget der varer og performer, er Jet Premura 2 en oplagt kandidat. Vejledende pris: 900-1.100 kr.

• Michelin-gummisål med fremragende greb
• Lav profil — god fornemmelse for banen
• Mesh-overdel holder foden kølig
• Passer bedst til øvede og avancerede spillere

2. adidas Crazyquick Boost Padel — Den allround-sko de fleste vil elske

Adidas Crazyquick Boost er den sko vi oftest anbefaler, når folk spørger hvad de skal starte med — eller hvad der bare virker uden at man behøver at tænke over det. Den kombinerer adidas’ Boost-dæmpning i mellemsålen med en specifikt padel-tilpasset ydersal, og resultatet er en sko der er behagelig at have på i to timer uden at dine fødder protesterer.

Boost-teknologien mærkes tydeligst ved landing — der er en blødere, mere levende fornemmelse under foden end i mange konkurrerende sko. Det hjælper særligt på hårde indendørsbaner, hvor den manglende naturlige fjeder kan mærkes i ankler og knæ over tid. Gribet er godt på de fleste underlag, og skoen sidder stabilt ved sideværts bevægelse uden at klemme.

Crazyquick Boost fås i dame- og herreversioner, og begge klarer sig stærkt i test. Den er ikke den letteste sko i feltet, men den er heller ikke tung — det er mere en velafbalanceret sko end en specialiseret en. Til begyndere og øvede der spiller på blandede underlag er det vores første anbefaling. Vejledende pris: 700-900 kr.

• Boost-mellemsål giver god dæmpning på hårde baner
• Stabil ved sideværts bevægelse
• Fås i dame- og herreversion
• God allround-sko til de fleste spillere

3. Asics Gel Resolution X Padel — Stabilitet og holdbarhed i topklasse

Der er sko der performer, og der er sko der holder. Gel Resolution X Padel fra Asics gør begge dele — og det er ikke tilfældigt. Asics har taget alt det de ved om tennissko og finpudset det til padelets specifikke krav: de eksplosive stop, de laterale spring, de hundredvis af timer på hård bane. Resultatet er en sko du stoler på.

GEL-teknologien i hæl og forfod absorberer stød effektivt — særligt ved hård landing fra et smash eller et hurtigt stop. Overdelens konstruktion er bygget til at modstå slid ved tåen, som ellers er en klassisk svaghed ved sko der bruges til padel. Du mærker at Asics har taget tennisskoens DNA og tilpasset det til padelets specifikke krav.

Gel Resolution X Padel er ikke den letteste sko i klassen — den vejer lidt mere end fx Mizuno Wave Exceed Light — men den er til gengæld bygget til at holde i lang tid. Til spillere med behov for ekstra ankelstøtte eller dem der har haft problemer med knæ og hofter, er det en sko der virkelig kan gøre en forskel. Vejledende pris: 850-1.050 kr.

• GEL-dæmpning i hæl og forfod
• Forstærket tåzone — holder markant længere end gennemsnittet
• Fremragende ankelstøtte
• God til spillere med led- og ankelproblemer
• Solid på hård bane — lidt tungere end letvægt-alternativer

4. Head Motion Pro Padel — Komfort hele dagen lang

Head er et af de store padel-brands, og Motion Pro er deres bud på en sko der prioriterer komfort og daglig brugbarhed over rå performance. Det er ikke en dårlig prioritering — tværtimod. Mange spillere på begynder- til mellemniveau kæmper mere med sko der ikke sidder ordentligt end med manglende teknisk kapacitet.

Motion Pro har en bred pasform i forfoden, som giver ekstra plads til tæerne og reducerer tryksår ved lange kampe. Mellemsålen er blød og responderende, og indlæg kan skiftes ud, hvis du bruger egne ortopædiske indlæg. Overdelens materiale er åndbart og fleksibelt — skoen bøjer med foden i stedet for at kæmpe imod den.

Er du ny i padel og ikke sikker på hvad du har brug for? Motion Pro er et solidt valg. Den er nem at gå til, og du behøver ikke at bryde den ind — den sidder godt fra dag et. Heller ikke et dårligt valg til træningssessions to-tre gange om ugen, hvor komfort over tid er vigtigere end den seneste teknologi. Vejledende pris: 700-850 kr.

• Bred pasform — god plads til tæerne
• Blød og åndbar overdel
• Udskifteligt indlæg — passer til ortopædiske indlæg
• Nem at gå til fra første dag

5. Bullpadel Hack Vibram — Ustoppelig på kunstgræs

Spiller du primært på kunstgræs? Så er Bullpadel Hack Vibram det svar du har ledt efter. Vibram-sålen — ja, den samme type du finder på seriøst vandreudstyr — giver et greb på kunstgræs med sand der overrasker de fleste første gang. Det er som at skifte fra en glat indendørssko til en med rigeligt profil under foden.

Skoen er bygget lavt og stabilt med et snævert fit der holder foden på plads uden at klemme. Hæl-kapslen er solid og forhindrer den klassiske pronation (indadrotation) der kan give knæsmerter over tid. Overdelen er lavet i et kombination af mesh og forstærkede sektioner, der holder formen også efter 100 timer på banen.

Hack Vibram er ikke den mest universelle sko i feltet — den er specialiseret til kunstgræs og kan føles lidt hård på betonbaner. Men spiller du primært på kunstgræs, er den svær at slå på greb og holdbarhed. Det er en sko til spillere der er vant til kunstgræs og vil have det bedste greb — uanset niveau. Vejledende pris: 800-1.000 kr.

• Vibram-sål — suverænt greb på kunstgræs med sand
• Lav og stabil konstruktion med god hæl-lockdown
• Bedst til kunstgræs, kan føles hård på beton

6. Nox AT10 Lux — Mest sko for pengene

Nox er et brand der ikke altid får den opmærksomhed det fortjener i Danmark — men spillere der kender det, ved at du får rigtig meget sko for pengene. AT10 Lux er et godt eksempel. Den er ikke billig i den forstand at den er lavet billigt — den er prisvenlig i den forstand at den leverer noget du normalt skal betale 200-300 kr. mere for hos de store mærker.

Konstruktionen er solid med en gummisål der klarer sig godt på flere underlagstyper. Mellemsålen har en anstændig mængde dæmpning til prisen, og overdelen er åndbar og fleksibel. Der er ikke noget her der skriger premium — men der er heller ikke noget der skuffer. AT10 Lux gør det den skal, gang efter gang.

Til spillere der er nye til padel og ikke vil bruge 1.000 kr. på et par sko de måske ikke er sikre på passer til dem — eller til dem der bare gerne vil have et backup-par til træning — er Nox AT10 Lux den klare anbefaling. Du ofrer ikke sikkerheden for prisen, og det er det vigtigste. Vejledende pris: 500-650 kr.

• Stærk pris-performance ratio
• Allround-sål til flere underlagstyper
• God til begyndere og budgetbevidste spillere
• Solid holdbarhed til prisen

7. Mizuno Wave Exceed Light Padel — Den lette dame-favorit

Når du vil have en sko der nærmest forsvinder under foden, er Wave Exceed Light Padel det første sted vi kigger. Mizuno har lavet sportsko i årtier, og det er tydeligt i designet — der er ikke et gram for meget, og alligevel sidder den fast og støttende. Det er en sko for spillere der stoler på hastighed frem for tyngde.

Wave-teknologien i mellemsålen er Mizunos eget system, der fordeler stød lateralt i stedet for bare at absorbere dem. I praksis betyder det, at du får en mere dynamisk følelse under foden — det er ikke bare dæmpning, det er energirespons. Skoen er let og tætsiddende uden at virke snæver, og overdelen sidder godt også ved hurtigt sideværts arbejde.

Gribet på hårde indendørsbaner er rigtigt godt, men på kunstgræs kan det godt være lidt glattere end fx Bullpadel Hack Vibram. Er du primært indendørsspiller, er det en af de bedste sko i klassen til dame. Den er tæt på at føles som en del af foden. Vejledende pris: 750-900 kr.

• Let og responsiv — god til hurtige bevægelser
• Wave-teknologi giver energirespons, ikke bare dæmpning
• Fremragende på hårde indendørsbaner
• Populær model til damer på øvet niveau

8. Head Sprint Team 3.0 Padel — Det bedste budgetvalg

Head Sprint Team 3.0 er skoen vi anbefaler til dig der er helt ny til padel og ikke er klar til at investere i et dyrere par endnu. Det er en sko der koster relativt lidt, men stadig er lavet af et seriøst sports-brand med erfaring inden for ketcher-sporte.

Skoen er ikke specialiseret på samme måde som de dyrere modeller — det er en alsidig sports-sko med padel-egenskaber frem for en ren padel-sko. Men til begyndere der spiller en gang om ugen og stadig finder ud af spillet, er det mere end tilstrækkeligt. Sålen klarer de fleste underlag rimeligt, og dæmpningen holder dig komfortabel i de første måneder.

Tænk på Sprint Team 3.0 som dit startpunkt. Når du spiller 2-3 gange om ugen og begynder at forstå hvad du har brug for i en sko — mere stabilitet, mere greb, lettere vægt — er det tid til at opgradere. Men som en indgang til padel-sko er den et stærkt valg. Vejledende pris: 400-550 kr.

• Lav pris — godt startpunkt for begyndere
• Alsidig til de fleste underlagstyper
• Anstændig komfort og dæmpning
• Klar til opgradering når du er klar

Køberguide: hvad skal du kigge efter?

Padel sko er ikke bare sko med et padel-logo på. Der er nogle specifikke ting der skiller dem fra tennis- og løbesko — og det er vigtigt at forstå, inden du handler. Her er de fire vigtigste faktorer.

Sålen: Fishbone eller omnidirektionel?

Det mønster der er skåret i din sko-sål bestemmer, hvor godt du bremser og drejer. Der er to typer du typisk ser på padel sko:

• Fishbone/herringbone — et siksak-mønster der er rigtig godt til kunstgræs og grus. Griber godt i alle retninger og er standarden på de fleste padel-baner i Spanien og Sydamerika. Hvis du spiller primært på kunstgræs, vil du gerne have denne.
• Omnidirektionel — et cirkelmønster der er bedre til hårde, glatte baner (acryl, beton, indoor-vinyl). Fungerer godt på mange danske indendørsbaner.

Spiller du begge typer baner? Kig efter en sko med en hybridprofil — fx adidas Crazyquick Boost — der klarer begge dele rimeligt.

Stabilitet: Hold foden på plads ved retningsskift

Padel kræver hurtige sideværts bevægelser, og den største risiko er at forvride anklen eller overbelaste knæet, fordi skoen ikke holder foden stabilt på plads. Kig efter disse egenskaber:

• Hælkapsel — en fast struktur bag i skoen der holder hælen på plads
• Lav profil — lavere sko giver bedre balance ved retningsskift end høje sko
• Midfoot support — forstærkning i midten af skoen der modvirker vriding

Er du en spiller med en tendens til at pronere (rulle indad), så kig specifikt efter sko med anti-pronation-teknologi — Asics Gel Resolution X og Bullpadel Hack Vibram er gode eksempler. Overvejer du at opgradere dit udstyr samlet? Se vores guide til de bedste padel bat.

Vægt: Let er ikke altid bedst

En lettere sko giver dig mulighed for at bevæge dig hurtigere — men en sko der er for let til at støtte din fod kan give skader på lang sigt. Den rigtige balance afhænger af din spillestil:

• Aggressiv baglinie-spiller der dækker meget areal — kig efter let sko (under 300 g)
• Net-spiller der holder sig tæt på nettet — stabilitet vigtigere end vægt
• Begynder — prioriter komfort og stabilitet over vægt

Indendørs vs. udendørs

Mange spillere i Danmark spiller på begge typer baner i løbet af sæsonen. Her er hvad du skal tænke over — og husk at valget af padel bolde også afhænger af banetypen.

• Udendørs kunstgræs — fishbone-sål, mere robusthed mod vejr og slid
• Indendørs hård bane — omnidirektionel sål, blødere dæmpning mod den hårde overflade
• Begge — hybrid-sål eller to par sko (din krop vil takke dig på lang sigt)

Padel sko til dame og herre — er der forskel?

Ja og nej. De fleste store brands laver kønsneutrale modeller og derefter specifikke dame-versioner — og det er mere end en farveændring. Padel-feltets hurtigste vækst sker faktisk i damesegmentet — og heldigvis følger udvalget af dame-sko med.

Kvinders fødder er anatomisk forskelligt bygget fra mænds. De er typisk smallere i hælen og bredere i forfoden relativt set, og de har en anden gangmønster og vægtfordeling. En god dame-padel-sko tager højde for dette med et smalere hæl-fit, bredere forfod og ofte let reduceret ydre støtte (da kvinder generelt bruger mere fodbue-kontrol i bevægelsen).

Praktisk råd: prøv altid begge versioner af en model, hvis du kan. Mange kvinder er glade for herremodeller i en mindre størrelse, mens andre finder dame-modeller klart mere komfortable. Det er en individuel ting.

Vores anbefalinger til damer

• Bedst allround: adidas Crazyquick Boost Padel (dame-version)
• Bedst letvægt: Mizuno Wave Exceed Light Padel
• Bedst til kunstgræs: Bullpadel Hack Vibram
• Bedst budget: Head Sprint Team 3.0 Padel

Vores anbefalinger til herrer

• Bedst premium: Babolat Jet Premura 2
• Bedst allround: adidas Crazyquick Boost Padel
• Bedst stabilitet: Asics Gel Resolution X Padel
• Bedst budget: Nox AT10 Lux

Ofte stillede spørgsmål om padel sko

Kan jeg spille padel i tennis sko?

Det kan du godt, og det gør mange nybegyndere de første par gange. Men tennis sko er designet til primært fremad-bevægelse og har typisk en højere sål-profil, der giver dårligere balance ved de sideværts retningsskift padel kræver. Har du mulighed for at investere i et dedikeret par padel sko, vil du mærke forskel på stabilitet og greb allerede fra første kamp.

Hvad koster gode padel sko?

Du kan finde brugbare sko fra 400 kr. (Head Sprint Team 3.0) og op til 1.100+ kr. for premium-modeller (Babolat Jet Premura 2). Vores sweet spot for de fleste spillere er 700-900 kr. — i det segment får du rigtig gode sko fra etablerede brands uden at betale for navn alene. Adidas Crazyquick Boost og Head Motion Pro er begge i det interval.

Hvad er den bedste padel sko til indendørsbaner?

Til hårde indendørsbaner vil du typisk have en sko med omnidirektionel sål og god dæmpning. adidas Crazyquick Boost Padel og Mizuno Wave Exceed Light Padel er begge stærke valg. Head Motion Pro er også god, særligt hvis du spiller på acryl-baner i et fitnesscenter.

Hvor ofte skal jeg skifte padel sko?

Det afhænger meget af, hvor meget du spiller. Som tommelfingerregel: 400-500 spilte timer, eller når du begynder at mærke at grebet i sålen er væk og dæmpningen ikke responderer som den skal. Tjek udslid på tåzonen og hælen — de to steder slider først. Spiller du 2-3 gange om ugen, er et år typisk en passende levetid for et par mellemklasse sko.

Kan jeg bruge padelsko til andre sporte?

Teknisk set ja, men det er ikke ideelt. Padel sko er optimeret til laterale bevægelser på hårde eller kunstgræsunderlag. Til løb giver de ikke den fremadrettede støtte og dæmpning du har brug for. Til fitness og crosstraining er det fint. Og til tennis? Det fungerer rimeligt godt, da sporterne minder om hinanden. Vil du spare penge, kan en padel sko sagtens bruges til tennis og omvendt — men du mærker forskellen på en dedikeret sko.

Vores anbefaling — hvad skal du vælge?

Er du ny til padel og vil i gang uden at bruge for mange penge? Start med Head Sprint Team 3.0 eller Nox AT10 Lux — begge giver dig det du behøver de første måneder. Er du allerede fortrolig med spillet og spiller 2-3 gange om ugen, er adidas Crazyquick Boost Padel vores go-to anbefaling til de fleste — god til alle underlag, behagelig i lang tid og til en pris der er til at leve med.

Spiller du primært på kunstgræs og vil have det bedste greb? Bullpadel Hack Vibram er svær at slå. Vil du have en premium-sko der bare gør alt rigtigt? Babolat Jet Premura 2. Er du dame der prioriterer letvægt og hurtighed på banen? Mizuno Wave Exceed Light Padel er stedet at starte.

Brug vores prissammenligning til at finde den bedste aktuelle pris på den sko du har valgt. Vi opdaterer løbende, så du altid ser markedsprisen — ikke den der stod der for tre måneder siden. God fornøjelse på banen.